Ik had totaal geen idee…Veel vrouwen weten diep van binnen dat ze veel meer potentieel hebben dan ze momenteel benutten. Ze voelen de drang om meer te bereiken, maar weten niet hoe ze dit moeten doen en durven vaak de stap niet te zetten uit angst voor de reactie van hun omgeving.Welke job ik ook deed, ik ging er altijd volledig voor en ik was behoorlijk goed in wat ik deed. Op regelmatige basis kon ik doorstromen naar een andere functie, waar ik me dan weer volledig op stortte. Ik hield van nieuwe uitdagingen, nog altijd trouwens. Maar goed zijn in iets, wil nog altijd niet zeggen dat je het echt graag doet. Je bereikt wel bepaalde 'targets', maar je blijft toch met een leeg gevoel achter. Dat was het toch in mijn geval.Ik begon meer en meer te beseffen dat ik vastzat in een baan die niet meer bij mij paste, maar ik wist niet wat ik dan wél wilde doen. Ik hoorde zoveel mensen praten over van je passie je werk maken, maar wat was mijn passie dan? Waar was ik dan echt heel goed in? Ik wist het niet. Pas toen ik me meer ging verdiepen in persoonlijke groei en de nodige tools aangereikt kreeg, ontdekte ik wat ik wel echt wilde doen. Eenmaal dit duidelijk was en met de juiste mensen om me heen, durfde ik eindelijk de stap te zetten in de richting van mijn dromen.Het begint allemaal met helderheid krijgen over wat je wilt in het leven. Neem de tijd om na te denken over je passies, talenten en wat je echt gelukkig maakt en schrijf het op.Deel dan je grote droom op in kleinere, haalbare tussendoelen. Dit maakt het proces minder overweldigend en geeft je een concreet pad om te volgen.Het is altijd een kwestie van in actie, in beweging komen. Je hoeft niet elke stap te kennen om je doel te bereiken. Vaak weet je dat niet eens. Begin met de eerste stap en doe dit dan elke dag. Consistentie is hier de sleutel.En doe het niet alleen. Neem een mentor of coach in de hand die jou kan begeleiden in dit proces. Hun ervaring, inzicht en begeleiding kunnen je enorm helpen om gefocust en gemotiveerd te blijven.

Het is een veelvoorkomend gevoel onder vrouwen: het gevoel van altijd sterk te moeten zijn, zowel op het werk als thuis voor de kinderen en de partner. Deze constante druk kan overweldigend zijn en je het gevoel geven dat je de enige bent die hiermee worstelt.De werkelijkheid is echter dat heel veel vrouwen hiermee worstelen. Ze willen niet als zwak worden bestempeld, vooral niet op het werk, omdat dit professionele zelfmoord kan betekenen, vooral als je een bepaalde carrière nastreeft. We leven immers nog steeds in een wereld waar vrouwen vaak extra druk voelen om zich te bewijzen.Gelukkig brachten iconen zoals Brené Brown verandering in deze perceptie. Ze laten zien dat kwetsbaarheid niet per definitie een teken van zwakte is. Integendeel, het vraagt juist moed en durf om je kwetsbaar op te stellen. Ja, je denkt misschien: "Zij hebben makkelijk praten. Ze kennen mijn situatie niet." Inderdaad, elke situatie is uniek en vraagt om een aanpak die daarbij past.Zelf heb ik ook heel lang de rol gespeeld van de sterke vrouw die alles aankan en zelden om hulp vraagt, want dat beschouwde ik als een teken van zwakheid. Kwetsbaar opstellen? No way! Dus gebeurde het vaak dat ik, zodra ik thuiskwam en de voordeur achter me sloot, de tranen over mijn wangen voelde stromen en de wanhoop soms nabij was. In de veiligheid van mijn eigen huis liet ik het toe om het masker te laten vallen en het even allemaal niet meer te weten. De volgende dag was het echter weer 'show time' en zette ik de pet van de sterke vrouw weer op.En dat hou je een tijdje vol... totdat het teveel wordt.Nu weet ik dat het oké is om niet altijd alle antwoorden te hebben en dat het oké is om hulp te vragen. Door mezelf kwetsbaar op te stellen, ervaar ik veel minder druk en stress. En mensen zijn altijd blij als ze je kunnen helpen.Het begint dus met eerst je gevoelens eerlijk te ‘erkennen’. Het is oké om je soms overweldigd te voelen.Deel je verhaal ook met iemand die je vertrouwt. Door het uit te spreken, verdwijnt een deel van het gevoel al.Leer ook om op tijd 'nee' te zeggen en je grenzen te bewaken. Dit is cruciaal om jezelf niet te verliezen in de drukte van alledag.Onthoud dat je niet alleen bent. Je bent niet alleen een vrouw die sterk moet zijn; je bent ook een vrouw die verdient om gezien, gehoord en gewaardeerd te worden voor wie je echt bent. Kwetsbaarheid tonen vraagt moed en is een teken van innerlijke kracht. Door eerlijk te zijn over je gevoelens en ervaringen, geef je jezelf de ruimte om te groeien en te helen. Bovendien geef je anderen de moed om hetzelfde te doen.

Ik moet iets bekennen...Jarenlang voerde ik trouw mijn werk uit en vervulde ik de rollen die van mij werden verwacht. Van buitenaf leek alles prima: ik had een stabiele baan, een warme familie en goede vrienden. Niets ontbrak aan mijn leven. Toch voelde ik me van binnen beetje bij beetje doodgaan. Vaak vroeg ik me af: 'Is dit het nu?' en diep van binnen wist ik dat er meer in het leven moest zijn. Bij deze gedachten voelde ik me schuldig, want ik had zoveel om dankbaar voor te zijn.Langzaamaan groeide er een onrust in mijn ziel en wilde ik losbreken, maar ik durfde niet. Ik begon me te verdiepen in de wereld van persoonlijke groei, ontdekte bepaalde patronen in mezelf en legde onbewuste overtuigingen bloot, mede dankzij de hulp van mensen die op dat vlak al verder waren dan ik.Alles begon helder te worden en ik besefte dat ik een leven leefde dat niet congruent was met wie ik werkelijk ben. Het voelde alsof ik kleren droeg die net een maatje te klein waren en waarvan de naden beetje bij beetje begonnen los te komen.Het heeft nog een tijdje geduurd vooraleer ik echt klaar was om dat leven vaarwel te zeggen en te durven stappen in de richting van mijn droom. Ik was vooral bang voor wat andere mensen zouden zeggen of denken. Ondertussen zijn we drie jaar verder, heb ik mijn toenmalige baan opgezegd, heel wat opleidingen gevolgd als coach en help ik nu zelf vrouwen die in dezelfde situatie zaten zoals ik toen.Ja, het vraagt moed, heel veel moed en durf om de stem van je hart te volgen en uit een vertrouwde situatie te stappen, vooral als je eigenlijk een goed leven leidt, maar het is zo de moeite waard om te doen! Nu heb ik echt het gevoel van ten volle te leven en haal ik voldoening uit alles wat ik doe.Herken jij dit gevoel, het gevoel van vast te zitten en in je hart te weten dat er meer weggelegd is voor jou? Hieronder deel ik graag een aantal stappen waarmee ik ben begonnen om los te komen uit deze situatie:* Luister naar de stem van je hart: Neem de tijd om te reflecteren en te luisteren naar wat je echt wilt in het leven. Journaling kan hierbij helpen.* Zoek gelijkgestemden: Omring jezelf met mensen die je inspireren en ondersteunen. Dit kan via netwerken, groepen of mentors.* Lees en leer: Verdiep je in boeken, podcasts en workshops over persoonlijke ontwikkeling. Dit kan je de nodige inzichten geven over jezelf en je vooruit helpen.* Zet kleine stappen: Verandering hoeft niet groot of drastisch te zijn. Begin met kleine, haalbare stappen richting je doelen.* Wees mild voor jezelf: Gun jezelf de tijd en ruimte om te leren en te groeien.De weg naar binnen is af en toe hobbelig en niet altijd gemakkelijk, maar het is absoluut de moeite waard. Je verdient het om een leven te leiden dat echt bij je past en het begint bij de eerste stap in de richting van je doel!